Esta plataforma é ótima para começar! Ela fornece diversos conhecimentos iniciais em criptografia, lógica, comandos importantes e muito mais. Comece pelo jogo Bandit!
Crie um login e acesse a área de prática para testar diversos CTFs. Aconselho a fazer de todas as áreas (cripto, web, binaries, forense, etc). Tem um material muito bom chamado Prime. Estude ele também.